日別アーカイブ: 2024年9月9日

トラウマ解消


ここ最近、トラウマ解消のお問い合わせを、

多くいただきはじめており、

特に県外からのご依頼を多くいただきます。

対面は難しい方は、

zoomにて、行うことができます。

さて、

トラウマと言っても、様々。

単発や、長期など。

その中には、急な災害や環境の問題。

人間関係の中での出来事。

自分の身体に起きた怖い出来事。

いわゆる怖い体験ですよね。

その体験を、一過性の恐怖体験として、

解決していけてたら、問題はないのですが、

起きた出来事に対して、感じた感情が、

ネガティブなもの、恐怖といったもので、

脳にこびりついてしまった場合、

また、似たような出来事がおきたとき、

また、同じ反応に身体がなるのではないか、

と考えてしまい、

身体が反応してしまう。

自分では、そんなつもりではないのに、

いきなり苦しくなったり、動悸がしたり、

冷や汗や頭痛、震えが止まらないなど、

様々な症状が出てしまう場合があります。

また、何が原因かわからないのに、

人付き合いができなくなった、

男性が怖いと思うようになった、

外出が怖い、

怒鳴り声をきくと、動悸がする。

どうしてなのか、本人が、わからない

と言ったことも多くあります。

紐解いていくと、幼少期からの家庭環境や、

いじめ、友人関係でひどく傷つけられたことや、

本人が、いま起こっていることが、

何から起因しているかわからないまま、

つらい症状をかかえていることもあります。

どちらにせよ、

何からきているのか、

カウンセリングをしていき、

トラウマ解消(メモリーチェンジセラピー®︎)

の準備のため、念入りに材料を拾います。

そこまでやって、ようやく、

メモリーチェンジセラピー®︎の準備が整ったら、

30分〜40分ほどで、

記憶を書き換えていきます。



書き換えるといっても、

出来事はかわりありませんが、

その出来事が、自分事じゃなくなるような

感覚だったり、

思い出しても、症状が、でなくなったり、

過去のたんなる1ページとして

そんな出来事あったなぁくらいに

客観視できるようになると、

成功です。

そして、書き換えられた記憶は、

元には戻りません。

こころリラクゼーションともしび

にこられたクライアント様から、

メモリーチェンジセラピー®︎をしてよかった、

症状が軽くなった、

薬をのまなくなった、

あんなに悩んでいたのに、どうでもよくなった

など、お声をいただきます。

脳は複雑だけど単純です。

トラウマだけでなく、

様々な恐怖症なども、効果がありますので、

辛く悩まれている方、

一度ご相談くださいね。


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