月別アーカイブ: 2022年2月

心の形


鹿児島県姶良市西餠田にて心理カウンセリングをしています湯浅です。

さて、みなさま、いまご自分の心の形を、

想像してみてください。

どんな形ですか?どんな感触ですか?わたしは、、、なんだか硬くて四角いイメージです。

四角い中は、空洞になっている、そんなイメージ。

最近、なんだか、覇気がないというか、

空虚な気分になってしまっています。

理由は、なんとなく、ありますが、

いつもなら、吹き飛ばせるはずなのに、

そんな余力もないんですよね。

でも、人間、365日同じ気持ちでもいられないし、

強い時弱い時あります。

運気バイオリズムもあります。

休む時、立ち止まる時、ないとだめだと思います。

同じ勢いで走っていると、

いつか力尽きますし、気持ちも病みます。

image0_7.jpeg



だから、大丈夫。大丈夫。

あなたがいま、辛くても、ずっとは続かないから。

大丈夫、大丈夫。

それぞれの役割


鹿児島県姶良市西餠田にて心理カウンセリングをしています湯浅です。さて、

心理カウンセラーも人間です。当たり前ですが。

なので、同じように悩み苦しむこともあるし、
自分のことは、なかなか解決が、難しかったり、
します。

相手には、話せるのに、自分のことになると、

難しいです。

なので、自分を常に平常心に置き、
ぶれてしまっている心の軸を、戻してくれたり、
癒してもらうために、
わたしは、定期的に、信頼している東京のカウンセラーの先生に、電話カウンセリングを、
お願いしています。

先日もお世話になりました。

カウンセリングの最後に、先生から、

「湯浅さんを、わたしは、尊敬してるんですよ。
昔からしっているけど、どんな苦しいことも、
解決にいたらない問題もまだ、あるけれど、
それでも、そのほかで、同時に、何か
形に残すような仕事を必ずしている。
*結果*を残せる人なんだよね。
ふつうはできないよ?それが、あなたのすごい所。
こんなにつらいおもいをしているのに、
どこからそんなパワーがでるの?
わたしは、同じカウンセラーとして、
尊敬でしかないのよ?
あなたとは、いつか、実際お会いしたいの。
絶対!
あなたみたいに、優しすぎるくらい優しい気持ちを持ち、人のことを大事にして、愛されて、
それだけでなく、きちんと結果を残す足跡を
必ず作れる人。
東京から、いつも湯浅さんを気にしています。
わたしは、あなたに会いたい」

という言葉をかけてくださいました。

そうだよな。わたしは、結果を作る□タイプ。

そんな結果を、いままで、たくさんあげてこれたなぁ。と、再確認できました。

でも、それって意識してやってないし、
だから、当たり前だと思っていて、

でも、ほかの○や、△タイプの人からみれば、

きっと当たり前ではない。

○タイプは、過去からの出来事を洗い出し、反省できたり、
△タイプは、研ぎ澄まされた感覚で未来を輝かせる力がある。

○タイプの細かい戦力を、□タイプが行動して結果をだして、△タイプがその結果をさらに未来へとつなげていく、、、ということも。

 

それぞれ、役割がある。

だから、わたしは、最終結果にこだわるし、
結果だめなら、すべて無意味だったと考えてしまう。

それは、脳の癖であり、自然な、
間違っていない□タイプの考え方。

みんなそれぞれ役割がある。

だから、それを知ることで、
今よりもきっと、自分が愛おしくなると、
思う。

自分のいいところは、自分はわからない。

当たり前だとおもっている。

あなたのいいところは、どんなところ?

自分を愛したら、目の前の人にも与えよ


鹿児島県姶良市西餠田にて心理カウンセリングをしています湯浅です。さて、皆様は毎日ご自分にご褒美をあげていますか?

ご自分のことを満たしてあげていますか?

通常、自分のことなんて、おきざりにして、

仕事に育児に、と走り回り、

それが当たり前だし、自分なんて後回しよ!

と思われているかもしれませんが、

逆です。

image0_5.jpeg



仕事に育児に忙しいから、

まず、自分を満たしてあげることが必要なんですね。

自分が、エネルギー空っぽで、

空ふかししながら、周りに愛を与えることはできません。

どんなに大変なときでも、

まずは自分のエネルギーが、どれくらいあるのかな、

大丈夫かなと、常に確認してみてください。

そして、満たされている方は、

独り占めしないで、周りに撒き散らしましょう。

身近な大切な人に、
分け与えたり、そのエネルギーで、仕事や子育てを
すれば、とてもいい循環で温かな空間に
包まれてくると思うのです。

大切な人が目の前にいるのに、

愛を与えられない人は、

その愛を腐らせてしまう気がします。

愛って、分け与えてこそだと思うので、

自分だけに使っていると、

人は離れていくでしょう。

「自分を愛したら、目の前の人にも与えよ」

愛の人は、

ずっと誰かの光となり、照らし続けます。

決して1人ではなく
周りにたくさんいつも誰かがいる。

わたしは、そんな愛の人で、い続けたいと

思います。

素質を知ると楽になる

image0.png

鹿児島県姶良市西餠田にて、心理カウンセリングをしています湯浅です。

さて、まだまだコロナも落ち着かないし、ピーク予想も外れていますね。

しばらく電話、zoomカウンセリングのみの対応ですが、

ご了承下さい。


さて、最近あったいくつかの事例です。


「どうしてこんな考え方をしちゃうんでしょうか?」

「考えるだけで、先に進まない」

「職場で話していても、なんか合わない」

「新しいスタッフを入れても、すぐ辞めていく」

など。

いろんな話をお聞きしながら、

私の分野である帝王學STRの素質適応理論で、

紐解いていくと、「あー、そりゃそうだよね」

に繋がるのです。


それを知ると、「あー、じゃあ仕方ないですね」

だったり、

「じゃあ、こうしたほうがいい」といった、

解決策が次にでてきます。


ただ、こうですよとお伝えして終わりなら、

その辺の占い師と同じです。


その先、どうしていけばいいのか、

どんな対策が、あるのかを、一瞬に考えたり、

提案していくまでが、わたしの仕事です。素質はみんなそれぞれ違います。

それをお伝えするだけでも、楽になったり、

解決に導きやすかったりします。

あなたの素質は?


鹿児島のカウンセリング

鹿児島県姶良市西餠田にて心理カウンセリングをしています湯浅です。

今回はお知らせです。

image0_4.jpeg



https://feech.net/counseling-rooms/kagoshima/

フィーチさんに載せていただきました。

ともしびにご予約されるとき、

「フィーチみたよ」といってくださると、

特典がありますので、

ぜひ、上記をクリックしてみてみてくださいね!

(心理カウンセリングのみの適応となります)

配られないトランプ


鹿児島県姶良市西餠田にて、心理カウンセリングをしています湯浅です。わたしが働く児童発達支援事業所。
毎日見てると面白い。
だって、素質別に、だいたい分かれて過ごしてることが多いから🤣

わたしは、児童のタイプは頭に入っているため、よくわかる。

トランプやUNOをしているグループは、
○タイプ同士でやってるし、

image0_3.jpeg



1人でもくもくとやってる児童は、
□タイプ。

やりたいことをあちこち中途半端にやったり、いきなり集中モードに入ったりする児童は、△タイプだったりね。

この前、UNOしよーって○タイプの児童が言い出した。
わたし、その児童の前に座っていたにも関わらず←

わたしに、カードが配られないっていうねwww

(え、わたし目の前にいるよね?嫌われてる?www)

(わたしは□タイプ)

配られたのは、みんな○の児童や職員へ。

わかっとるな🤣🤣🤣と
思いながら、わたしは、
もくもくと自分の仕事をやっているのでした😂

子供たちは、自分が居心地いいものはなにかを知っている。

それをわたしたちが知っていると、
支援にもつなげやすい。

2500万通り以上あるスコアを知らなくても、大きくわけた3つのタイプを知ることだけでも、目から鱗の違いを知ることができます。

知っていたから、怒ることもないし、
疑問にも思わない。

イライラもしない。

コミュニケーションのストレスって、
こんな、
些細なことからだったりしませんか?

知っていると、いちいち考えないし、
イライラしないんです。

そのツールが、素質適応理論。

帝王學STRを学んでみたいと、2月に入ってから、

数名声をいただいております。

すでに、3月に予約されたかたも。

3月なら、コロナも、落ち着き始めていると思います。

対面も、早く開始できるといいですね。

新年あけましておめでとうございます


鹿児島県姶良市西餠田にて心理カウンセリングをしています湯浅です。
ただいま、コロナ禍にて、対面は中止になり、
電話かzoomカウンセリングとなっております。
ご了承くださいませ。さて、立春を迎え、新たな1年が始まりました。

image0_2.jpeg



去年までは、「破壊の年」と言われ、あらゆるものを

壊し、壊されてきた時期。

特にコロナが猛威をふるい、地球全体が壊されていきました。

人間も、会社も、人間の思考さえも、

何を信じていけばいいのか、どう生きていけばいいのか、

不安になり、路頭に迷う、そんな破壊の時期でした。

そして、今日からは、四季でいうと、冬の時期に突入します。

え、まだ冬なの?と思われますよね。。

まだ、先の見えない、見えにくい時期はあと2年は続きます。

ただ、命が宿っているという意味もあり、

着実に春の準備をしていく時期にもあるんです。

この2年、水の中にいて、周りがみえない、方向がわからない、焦る...

だからこそ、どう生きていけばいいのか、

あとは、個人個人のもつ運気との相性になります。

これから、そこを意識するかしないか、

行動するかしないかで、

春の訪れにかなりの差がでます。

みなさんは、どんな1年にしたいですか?

自分自身が、どんな年であるか、

知っていること知らないのでは、

損得でいうと、知らなきゃ損です。

限られた人生の時間。

意味ある生き方をしましょう。

自分らしくあるとは、どういうことか。

まだ、自分がわからないという方。

1年の始まりに、ぜひ、知っていただき、

花の咲く時期に、ぱーっときれいな花が咲きますように。

電話、zoomカウンセリングは、まだまだ続いておりますが、

知りたい方は、お問い合わせください。

また、それとは別に、カウンセリングを受けたい方も、

まずは、お問い合わせを
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

物事には陰陽それぞれ


鹿児島県姶良市西餠田にて、心理カウンセリングをしています湯浅です。

わたしたち生きている中で、いいとき悪い時、
必ず訪れます。

仕事や人間関係、学校、家庭、子供のこと、

いいときばかりではありません。

帝王學STRの入門講座の中で、必ずお話しする1つに、
この、陰陽の話を取り入れていますが、

陰のときも、陽転できるし、

陽のときは、陰転もする。

どんな時期においても、自分にアンテナを張り巡らせておくことが、重要なのではないかと、思う。調子がいいからと、なにもせずに過ごしていると、

いつのまにか陰転していたり、

調子が良くないと、渦中にいたまま意識が滞っていると、陽転しずらかったり、チャンスを逃したり、

そんなことがおきる。

image0.jpeg



陰のときも、陽のときも、

意識を研ぎ澄ませば、

チャンスは足元に落ちていることもある。

iPhoneから送信