オフィシャルブログ

月別アーカイブ: 2022年11月

苦しみの中にいるとき

悩みも大小あるけれど、
苦しみもピンキリ。
すぐ解放されるような悩みや苦しみならまだいいけど、
いつになったら、どうすれば、
このいまの苦しみから脱出できるのか。
色んな本を読んだり、
人に話を聞いてもらったり、
占いをしてみたり、
自分の好きな音楽をきいたり、
ドライブしたり。買い物したり。
自分磨きをしたり。
そんなマニュアルみたいなことで、
苦しみが解放されるなら、まだいい。
でも、心臓部を引っ掻き回されるような、
えぐりとられるような苦しみは、
そんな簡単じゃない。
苦しみは、山を登っているからつらい。
つまり、もう苦しみの底辺から脱出し、
動き出しているということをまずわかってほしい。
そして、わたしが1番おすすめするのは、
えぐりとられるような悲しみ苦しみの中にいて
どうしようもないときは、
『自分に声をかける』こと。

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「悲しいんだね。つらいんだね。でも大丈夫だよ。
あなたはがんばってるね。えらいよ、すごいよ」と。
誰かに声をかけてもらうより、
自分に声をかけてもらい、
あなたは苦しいけど、すごく耐えてるね、えらいねと
もう1人の自分から、メッセージを送るのです。
もう1人の自分と対話する感じです。
すると、なぜだかおちついてきませんか?
認めて一番近くであなたをみている
あなた自身。
最高に1番の応援団であり、味方です。
♦文藝春秋CLEAに掲載されました♦R4.6.7
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1406
♦スポニチ九州とデイリースポーツに掲載されました♦R4.6.15
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♦婦人公論に掲載されました♦R4.7.15
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♦︎天然生活に掲載されました♦︎R4.10.20
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こちらから予約できます。

世界に1つの作品作りませんか?

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本日のお客様は、レジンを作成に来られました😊お母様へ。
お母様をイメージして、たくさんある資材から、
選び、つくる。
相手を思いながらつくる作品は、
きっと喜ばれるでしょう。
こちらは、1,500円にて、つくることが、
できます。
キャンディーヘアピンもご購入いただきました💕
#こころリラクゼーションともしび
#お花のネックレス
#プレゼントに

五徳

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『五徳』の勉強をおさらいしながら、
再確認する作業をしはじめた。
五徳とは、人間が備える5つの徳のこと。
人を惹きつける魅力を持ちなさい
知性を磨きなさい
人を愛し守りなさい
礼節を守り正しい言葉をつかいなさい
筋を通し裏切らず行動しなさい
今の自分にできているだろうか。
きっとこれらをすべてクリアしながら
生活していけば、
与えられた命を、宿命を、
最後まで全うしたとき、また、全うするまで、
きっと清々しく
生きていけるんだろうなと。
自分には、何が足りなくて、
これから何を意識していきていけばいいのか、
そんなことを考える日々である。
#こころリラクゼーションともしび
#五徳
#儒教

silent

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silentもハマって見ていますが、
主題歌subtitleも、聴くたびに涙してしまいます。
毎日人間の心情と向き合っていると、
本当に聞いているだけで心が揺さぶられるし、
そんな感情をもつことは、時に苦しむけれど、
言葉にできないその人の中にあるその気持ちは、
唯一の大事な宝物だと、
思っています。
100%共有したくてもできない、
唯一無二の感情。
強さも、色も、形も、
輝きも何もかも違う。
だから、わかって欲しいし、触れて欲しいし、
感じてもらえるなら楽しかったり、
魂が震えるんじゃないかな。
来週もカウンセリングや、レジンご希望者さんが、
来られる。
どんな思いで、足を運んでくださるか、
そして、わたしにできることとは。
常に正解のない世界。
そんな無限の世界に、わたしはまた佇むのです。
#こころリラクゼーションともしび

子育てはうまくいってる?

鹿児島県にて心理カウンセリングをしています湯浅です。
最近のお問い合わせで、増えているのが、
お子様の悩み。
そして、夫婦の問題と、
1番身近なところの悩みが、多いです。
どんな悩みもそうですが、
まずは、ご自分自身が、
どんな人間であるのか、
そこからのスタートだとおもっています。
見る人が、どの角度でみるかによって、
対象の見られる角度も違ってきます。
対象を(相手)変えよう変えようとしたところで、
無理が、いきます。
そしてさらに、変わらないから、
イライラしたり、病んでしまう。

そこを抜け出すには、
やっぱり、
『自分を知る』ことから。
こころリラクゼーションともしびでは、
一人一人の素質を導き出し、
お伝えすることができます。
その上で、どういった方法で、
悩みを解決していくべきかが、みえてくるのです。
ご予約は、連絡があった順番から、うまっていきますので、お早めにご相談ください。
 
公式LINEなら24時間受付中。

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子供のために

子供が生まれて、成長していく中で、
親は、子供に教育をし、
してはならないことを教えて、
しつけをしていきます。
楽しいこともたくさんあるけれど、
うまくいかないこともたくさんあって、
自分の怒りの勢いに任せて、子どもにどなる。
でも、親は、
我が子に、人として、そして、
これから世の中で、生きていく上で大切だとおもうことを、伝えたいし、
外れた道を歩んでほしくないから、
お母さんみたいにはなってほしくないから、
◯◯さんみたいにはなってほしくないから、
苦労してほしくないから、
と、自分のものさしで、
子供に話していませんか?
もしそうなら、
子供には、響きません。
あなたが、あなたであるように、
子供は、1人の人格を持った子供なんです。
あなたとは全く違った人間なんです。
最低限、生きていくために必要なことは、
教えなければならない。
でも、
子供ひとりひとりには、人格があって、
あなたとは全く違った脳をもち、
考え方も、物事をみる方向も、在り方も、
全く違うのです。
子供たちの持って生まれたものを、
親が、強制的に曲げてしまうと、
子供は、ストレスの中、育ちます。
逃げ場のない、家庭の中で、
成人になるまで、生きていかなければならない。
せっかくいいものをもっているのに、
1番近くにいる親がつぶすなんて、
悲しいことは、避けて欲しい。
なぜなら、
そのまま成長したら、どうなっていくか、
自分の経験、そして、
たくさんの子どもたちも見てきました。
年齢を重ねるごとに、悩み苦しみます。
「わたしは、子供のことを思って!」
という気持ちはわかります。
でも、まずは、子供の長所、素質、
知っていますか?
誰にももっていない、その子の素質。
つぶさないでください。
そして、怒り任せに、怒鳴ったり、手をあげたり、
しないでください。
子供は、母親には一生逆らえない。
だって、うみ、育ててもらっているから。
いま、捨てられたら、行き場がないのは、
子供たちが1番わかっているから、
怖いのです。
そんな弱い立場にいる子供たちを、
傷つけるようなことはしないでください。
いま、そういった話をよく聞きます。
子供が、どんな素質や心をもっているのか、
それを伸ばすにはどうしたらいいのか、
生き生きと楽しく生きていかせるにはどうしたらいいのか、
どう話したら、きちんと聞いてくれるのか、
こころリラクゼーションともしびでは、
お伝えすることができます。
自分が生んだ子供であっても、
自分とは全く違った人間だということを、
知って欲しいです。
あなたの子供さんが、楽しく幸せに生きて欲しいのなら。
 
公式ラインなら24時間受付中。

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