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悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782

対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794

プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842

自信復活(ビジョンタイムライン)
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851

過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856

チェインプロセス(願望実現ワーク)
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866

ビリーフチェンジサイクル(価値観転換ワーク)
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897

R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805

ご予約は、LINEからでもOK。

直接のお問い合わせは、090−4518−0477



こころリラクゼーションともしび3年目突入

朝晩少し涼しくなってきましたね。

体調など、崩されていませんでしょうか?

お知らせですが、

こころリラクゼーションともしびは、

9月19日で、

🎉丸2年を迎えます🎉

 



日頃の感謝の意を込めて、

ささやかながら、🎁プレゼント🎁

をご用意して

お待ちしております😊

3年目突入いたします。

今まで以上に、努力、精進の気持ちは忘れず、

皆様に寄り添っていきたいと思いますので、

今後とも、よろしくお願いいたします。

代表  湯浅久美代

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家族の本当の姿

大切な家族。

夫、子供たち、妻、、、

いつも笑顔が絶えない関係性がいい。



親は子供のことを考え、

子供は親の姿をみる。

こうしてあげたらいいはず。

これが、相手のためになるはず。

だって、1番身近にいつもいるから、誰よりも

わかってる。

それでも、

相手には伝わらない。

反論される。

「なんで、わかってくれないの!」

と怒鳴られる。

一生懸命にしているはずなのに、

どうしてわかってもらえないの?

そんなことありませんか?

1番身近にいるからといって、

絶対的に分かり合えているとは限りません。

どちらかが、わかったふりをしたり、

相手に合わせている可能性もあります。

それが、なにかしらあったとき、

大きな衝突となり、

傷つける、傷つけられることになるのです。

家族、パートナー、

1番身近に支えてくれる人だからこそ、

本当の姿を知ることが、大事だと

わたしは、思います。

本来持っている素質。

考え方、感じ方、捉え方、伝え方、、、

何もかも違うのです。

親からしたら、自分の経験からといって、

子供を押さえつけたり、

押さえつけているつもりじゃなくても

子供からしたら、とても苦しかったり、

でも言えずに苦しんでいたりすることもよく

あります。

家族に、身近なひとにわかってもらえない

苦しみは、

本当につらいです。

居場所すら、なくなります。

孤独で、悲しくて、

わたしなんかいないほうが、、、

周りを悲しませるだけだ、、、

もうこの世に味方なんかいないんだ、、、

と思い詰めてしまうかもしれません。

まずは、大切な人を知るためにも、

自分を知り、相手を知る。

ここからが、スタートだと思っています。

なぜうまくいかないのかは、

まずは、ここから。。。

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霧島市オレンジマルシェに出させていただきました

霧島市グランラセーレシエロにて、

オレンジマルシェにださせていただきました。



レジン作品を販売する傍ら、

レジン体験コーナーも設けていました。



あまり来ないだろうなぁとおもっていたら、

なんと、25人以上の参加。



1つ仕上げるのに20分はかかります。

6時間の間に、25人以上もレジンに興味をもち、



作ってくださって、ありがたかったです。また、どこかで、

体験コーナーをできるといいなと

思いました😊

ご依頼あれば、

子供サークルや、大人のレジン体験など、

やりますので、

ぜひ、お声かけくださいね。

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9/3は、霧島市グランラセーレシエロへ

9月3日は、霧島市グランラセーレシエロにて、

オレンジマルシェが、開催されます。



普段は心理カウンセリングを主にしていますが、

もう1つは、アクセサリーや雑貨も作ることも

しています。当日は、レジン体験のワークもやっております。



その他、たくさんのお店もいらっしゃいますので、

ぜひ、お友達やご家族と、いらしてください。

当日、カウンセリングのご予約もいれることが、

できます。

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夏休み明けは、要注意

あと1週間で、長い夏休みも終わります。

親にとっては、はぁ、やっと終わる...

と、胸を撫で下ろしますが、

この夏休み明け、始業式の日は、

子供たちにとって、特別な日と

とらえる子もいます。

長年の統計にて、

2学期始まりの日の、自殺率が、

1年の中で、かなり高いのです。

理由は、色々あります。

でも、その子により、違います。

異変を感じ取れるのは、身近にいる親。

親にさえ、わからないように

元気に振る舞っている子もいるでしょう。

でも、些細なこと、見逃さないように

してあげてください。



そして、もし、お子さんが、

相談してきたら、

否定せず、聞いてあげてください。

学校に行きたくないといったら、

無理にいかせないでください。

しばらく、様子をみてあげてください。

何をしてあげると1番いいのかを、

見誤ると、

悩んでいる子供は、

「わかってくれていない、わたしは1人だ」

と、勘違いに走り、

さらに命を削る行動に進むこともあります。

1番繊細になるこの時期の

お子さんたちの様子を

ぜひ、見逃さずに、いてほしいと願います。

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不安なとき


人は誰しも、不安になるときはあります。

そんなとき、

不安になっちゃだめだとか、

ポジティブにならなきゃとか、

無理矢理打ち消して前をみるとか、

それで、大丈夫になる人もいます。

でも、そんな簡単なことで、

不安がなくなり、生活が送れるなら、

まだいいと思います。

本当にそこから抜け出せない時、

日常生活が送れないくらいつらいとき、

本当に闇につつまれてしまいます。

わたしは、

そんなことが、多々あります。

カウンセラーだからとか、関係ないのです。

同じ人間なので、

陥ります。

教科書に書かれているような

太陽をあびるとか、

運動をするとか、

気分転換をするとか、

紙に書き出してみるとか、

それができていたら、まだOK。

できないくらい、動けないくらいのとき、

わたしは、

とにかく

不安な自分を受け入れる



そして、無理にプラスにもっていかない。

苦しい、辛い、涙がとまらない

そんな状況を、

深呼吸しながら、やりすごす。

1分が長い。

記憶をなくしたい。

そう思っても、

現実なかなか思うようにはならない。

だから、

不安でつらいんだという状況を、

まずは、自分自身が

受け止めること。

まずは、そこからスタートさせて、

じゃあ、何が不安なのかをだしていく。

またその不安を、受け止める。

そんなことが、解決になるのかと

思うだろう。

でも、誰も理解してくれないなら、

自分だけは、わかってあげたいから。

いまの自分を、

それも自分なんだと、

わかってあげたいから、

わたしは、そうしています。無理に外に出なくても
無理に運動しなくても

大丈夫。

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カウンセリングだけじゃない

こころリラクゼーションともしびは、

カウンセリングの他に、

レジンコースもあり、



作りたいものを決めて、一緒に作成することが

できます。(ピアスやイヤリング、キーホルダーなど)

 

レジンアートデザイナー、UVレジンデザイナー資格も持っています。

 

ご自分用に、プレゼントに、



 





世界にたった1つのアクセサリーや、キーホルダーを

作ってみませんか?

9月3日に、霧島市グランラセーレシエロにて、

オレンジマルシェに出店も決まっております。ぜひ、足をお運びいただけたらと

思います。




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スポニチ新聞に掲載されました

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