ブログ｜こころリラクゼーションともしび

鹿児島県姶良市にて心理カウンセリングをしています、

こころリラクゼーションともしびです。

子育てで、お悩みだったり、生きていく上でずっと周りとうまくやれなかったり、

みんなと同じことできなかったり、

周りの気持ちが理解できなかったり、

「なぜなんだろう」と悩まれて来られる方もいらっしゃいます。

子育て中の親も、ご自分のお子様をみて、

もしかしたらと、不安になりカウンセリングを

受けにこられる方もいらっしゃいます。先天的な素質をみながら、

お話を聞いていくと、ほとんどが、発達には問題ないなぁと

思うことが、多いです。

元々の生まれ持った素質が、

そう見せていて、周りからしたら

おかしい！となってしまっていたり、

自分自身で、うまく周りと溶け込めないとか、空気を読めないとかを悩んでいてこられたりですが、

「いや〜、元々備わっている素質だから、変える必要もないし、それが、いまの日常生活に支障がでていたりするなら、
うまくいくように考えていきましょう」と

お伝えします。

元々備わっている遺伝子を

組み替えよう！ってしなくても、

あなたはあなたらしく、堂々と生きてほしい。

悪い素質なんてないから。

生きやすい場所を選べばいい。

我慢はしなくていい。

そう思います。もう、そんな時代になりました。

もちろん疑わしい場合は、お伝えしたりもできます。

発達障害？精神疾患？

不安なかたは、ぜひ、お話にいらしてくださいね。

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鹿児島県姶良市にて心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

子育ては、本当に難しい。

正解がない。

それはそうなのですが、

その子のもつ気質さえわかれば、

それにそって対応していけばいいので、

そんなに難しくはありません。

その子の軸が、どこにあるのか、を知ることです。

兄弟や姉妹が何人かいても、

1人1人ちがう気質をもっていたら、それぞれに対応しなければ、

どんなに愛情があったとしても、

子供には、1ミリも伝わっていないこともあります。

どんなに懸命に伝えても、響きません。

話せば話すほど、「あ〜わかっちゃいないな、親は」と、

なおさら距離が、開くことも。

だから、早いうちに、子供だけでなく、

配偶者に対してもそうですが、

どこに軸を置いて生きているのかを、知ることで、

ある程度、簡単に相手を理解できるようになります。

伝えたいことを響くように伝えられます。
相手が何を考えているのかわかるようになります。
なぜ、そう感じたり行動するのかが、わかります。

わかれば、対処できます。

無駄に労力を使わずに済みます。

愛情を無駄なく伝えながら、理解してもらえます。

愛情をもらえなかったといって、成長すると、

のちに、愛着障害の形になり、生きづらくなるかもしれません。

そんなつもりじゃなかった…
と、後悔しても、

大人になってしまった子供たちを、変えるのは難しい。

だからいま、小さいうちから、

大切なかたの、気質を知ってください。

対応の仕方、考え方、どうしてほしいのかなども、

お伝えできます。

ぜひ、5月、6月は枠が、狭まってしまいますので、

お早めに、ご予約ください。

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鹿児島県姶良市にて心理カウンセリングをしています、

こころリラクゼーションともしびです。

さて４月にはいり、始まった新しい生活はいかがでしょうか？

だいたい梅雨時期あたりから、

不登校のご相談も増えてくる印象があります。そもそも不登校はなぜなるのか。

親でさえ、理解に苦しむこともあります。

不登校の原因は、不明とされることも少なくはありません。

本人もわからないのです。

いじめとかじゃない、友人もいる、勉強がついていけないわけじゃない、、、

だけど、行きたくない、、、

でも、掘り下げていくと、

ここか…と発見もあります。

その子の元々の本質や、家庭環境や、ほんの小さなことや、

こんなことが、きっかけになっていたんだということまで。

そこを発見できたら、あとは解決にむけて

どうするかを導き出すだけです。

子供も親も、どうしていいか行き詰まったら、

ぜひ、こころリラクゼーションともしびを頼ってくださいね。

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鹿児島県姶良市にて心理カウンセリングをしています、

こころリラクゼーションともしびです。自分ってどんなひとなのか。

そんな疑問をもって、カウンセリングに来られる方も

少なくありません。

ある意味、うちの得意とする素質分析。

周りからどう見られているか、

自分の知り得ない自分も、丸裸！

それって、やばいんじゃないですか？という自分も、

あなたしか持ち合わせない素質も、

あなたのいいところです。

なぜ、周りと同じじゃなきゃいけないの？

場面によっては、合わせなきゃいけないこともある。

でも、無理に自分を偽って、

苦しむのは間違っています。

自分らしさ、「自分ブランド」

に、誇りを持って欲しい。

どうしても、自信を持てない方も、

どこからくるのか、掘り起こしながら、

自信を取り戻すお手伝いをいたします。

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鹿児島県姶良市にて
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

こころリラクゼーションともしびの

強みといたしまして、

メモリーチェンジセラピー®︎や

様々な心理療法が、

あります。

メモリーチェンジセラピー®︎とは、

過去のトラウマや恐怖症の元になった

根本原因を探り、

その事実にくっついている感情も一緒に、

記憶を書き換えるといった手法になります。

同じ過去の記憶を体験した人が存在したとして、

みんながみんな、トラウマになるわけではありません。

その事実を体験した際に、感じ取った感情が、

嫌な記憶として、頭にのこっているのです。

どんなに恐怖体験をしたとしても、

いい感情として残っているなら、

トラウマにはならないのです。

思い出しただけで、身体に反応としてあらわれてしまったり、

日常生活に支障が出てしまったり、

繰り返される嫌な感情をなんとかしたい方、

昔の自信のあった自分に戻りたいと思われる方など、

ぜひ、ご相談ください。

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鹿児島県姶良市にて心理カウンセリングをしています、

こころリラクゼーションともしびです。

仕事にしても、何か物事に対しても、

根拠があってそれがしたい！と思い、

頑張れる方と、

なんとなく楽しそうだから、やりたい！と思う方や、

誰かのためにやりたい！という方や、

動機は様々でいい。

実際、楽しそうだから、、、

という動機で決める方もたくさんいるのです。

楽しそうとは、自分が、それに対して、極端にいうと、

好きか嫌いかということ。

その物事の導入部分は、

そのひとが、何がモチベーションか、ということ。

楽しくなくても、障害を乗り切るための努力を楽しむ人もいるし、

自分が、まわりの縁の下の力持ちになれたら、
を楽しむ人もいる。

自分のモチベーション

あなたは、なにがモチベーションになりますか？

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