オフィシャルブログ

自分らしくはバランスが大事


鹿児島県姶良市にて、心の悩み相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

1人1人、来られたかたを、先に脳の分析をして、

それをみながらカウンセリングしていきますが、

んー、なんでかなぁ。。

と首を傾げる場合もあります。

クライアントさんの話と噛み合わない、

素質と、お話との違和感、、、

んー、これ、今に始まったことじゃないですよね?

という話をして、

過去にさかのぼります。

どんどん過去の生い立ちをきいていくて、

あー、だからか。。

と納得して、

ようやく説明にはいります。

いま、苦しんでいるとき、

もしかしたら、自分を押し殺して

生きてきているかもしれません。

だって、本当の自分に仮面をかぶって

生きてくれば、

それが本当の自分だと、思い込んでいる反面、

本当の自分じゃないから、

どこか違和感があったり、苦しんだり、

気を張っていたり、周りを気にしたり。

ストレスをためることを、ご自身がしている

可能性もあるのです。

長年、その生き方で、生きてくると、

それが当たり前と勘違いしているため、

本当の姿をお伝えすると、

「えー、そうなんですか?

でも、言われたほうが、なぜか、しっくりきます」

と言われるわけです。



本来の自分のままでは、まわりとの共存が

難しかったり、

反応が怖かったり、

怒られたり、いじめられたり。

だから、違う自分を演じてきた、という

かたも、たくさんおられます。

自分の中のバランスをうまく保つことができたら、

生きづらい素質であっても、

うまく向き合っていけます。

無理に変える必要もないし、

押さえ込む必要もありません。

まずは、素の自分って

どうなんだろうって、知ることは大事です。

占いではなく、

きちんとした学問から導きだされた統計学。

そこから、そのひとの先天的な素質を

導き出していきます。

あなたは、どんなひと?

周りにどんな影響をあたえるひと?

家族には、職場には、子供には、

どんな影響をあたえているか、

わかります。

2月はまだまだ空きがございます。

お問い合わせくださいね。

#鹿児島悩み相談
#鹿児島心理カウンセリング
#トラウマ解消セラピスト


公式LINEは24時間受付いたします。↓

悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782

対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794

プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842

自信復活(ビジョンタイムライン)
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851

過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856

チェインプロセス(願望実現ワーク)
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866

ビリーフチェンジサイクル(価値観転換ワーク)
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897

R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805

ご予約は、LINEからでもOK。

直接のお問い合わせは、090−4518−0477