わたしたちは、過去の体験から得た価値観により、
様々な物事を、良い、悪いと言ったふうに
判断したり、
その価値観により、生きづらさや悩みにつながっていることもあります。
例えば、
「人は迷惑をかけてはいけない」
「目立ってはいけない」
「努力しなければならない」
「喋りすぎてはいけない」
「嫌われてはいけない」
「いい人でなければいけない」
など...
そんな価値観を、
大切にして生きてきました。
でも、そう思うことにより、
あなたを守ってきたのも事実。
だから、否定しないでください。
あなたを守ろうと、必死に盾となり、頑張ってきた
価値観なのです。
しかし、
一生、その価値観を持ち続ける必要はありません。
必要なくなれば、手放せばいいのです。
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あなたは、いま、どんな価値観を
手に入れたいですか?
ビリーフチェンジサイクルは、
今まで頑張ってきた価値観にさよならして、
新たな価値観を身につけていくワークになります。
頭で感じるだけでなく、
体も使って感じることで、
無意識にアプローチでき、
無理なく古い価値観を手放し、
新たな価値観を身につけることが、できます。
様々なワークは、
カウンセリングのあとに、
何が適しているかをご提案させていただいております。
悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782
対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794
プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842
自信復活(ビジョンタイムライン)
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851
過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856
チェインプロセス(願望実現ワーク)
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866
ビリーフチェンジサイクル(価値観転換ワーク)
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897
R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805
ご予約は、LINEからでもOK。
直接のお問い合わせは、090−4518−0477
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