カテゴリー別アーカイブ: 人間関係悩み

鹿児島県姶良市西餠田にて心理カウンセリングをしています湯浅です。
こうやって、いまはカウンセラーとして、
そして、看護師として、児童指導員として
働いているわけですけど、
仕事だけでなく、家庭、プライベート、さまざまな
関わりがあるだけ、悩みはみなさんと同じように
あります。
きちんと頭で処理できることもあるけれど、
いつまでも解決できずに、悩み苦しむことだって
あります。
その時は、本当に苦しいし、
眠れない、食べられない、体調を崩す…
涙が止まらない。そんなときもあります。
でも、自分なりに解決に至り、
どん底から這い上がった時、
「どん底を味わえてよかったな」と、
毎回思います。
なぜなら、
私の場合ですが、
この仕事をしているからこそ、
悩んだ内容にそって、どん底を味わうことで、
クライアント様が相談に来られた時、
気持ちがわかるからです。
同調できる。。
これって、すごい大事だと思うんですよね。
どん底をみんな味わいたくないから、
ないものにしたかったり、
わざと気をそらして違うことに没頭してみたり、
どうにか、底におちることなくはいあがろうとします。
だって、苦しみたくないし、
苦しむくらいなら、誰かのせいにしたい。
早く楽になりたい。
わたしはわたし、
俺は俺
と、突き放してしまいたい。
でも、わたしは、
性格もあるかもしれませんが、
落ちるところまで落ちます。
落ちてきましたし、これからも落ちることも
絶対あると思うんですね。
だからこそ、今が生かされている。
そう思っています。
死別や、別れなどの悲しみも、
どん底まで味わい尽くさないと、
進み始めるとまた、苦しくなったり、
また後戻りしたりと、
悲しみのプロセスが長くなり、
辛い時期も長引くのです。

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鹿児島県姶良市西餠田にて、心理カウンセリングをしています湯浅です。カウンセリングというと、基本は、というか、
9割傾聴。とにかく聴くことに徹します。
本人から口にだしていただくことで、
自分自身の頭の整理にもなるんですね。

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鹿児島県姶良市西餠田にて心理カウンセリングをしています湯浅です。さて、皆様は毎日ご自分にご褒美をあげていますか？
ご自分のことを満たしてあげていますか？
通常、自分のことなんて、おきざりにして、
仕事に育児に、と走り回り、
それが当たり前だし、自分なんて後回しよ！
と思われているかもしれませんが、
逆です。

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鹿児島県姶良市西餠田にて、心理カウンセリングをしています湯浅です。
わたしたち生きている中で、いいとき悪い時、
必ず訪れます。
仕事や人間関係、学校、家庭、子供のこと、
いいときばかりではありません。
帝王學STRの入門講座の中で、必ずお話しする1つに、
この、陰陽の話を取り入れていますが、
陰のときも、陽転できるし、
陽のときは、陰転もする。
どんな時期においても、自分にアンテナを張り巡らせておくことが、重要なのではないかと、思う。調子がいいからと、なにもせずに過ごしていると、
いつのまにか陰転していたり、
調子が良くないと、渦中にいたまま意識が滞っていると、陽転しずらかったり、チャンスを逃したり、
そんなことがおきる。

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