日別アーカイブ: 2021年12月23日

手放すこと

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わたしたちは、抱えられる量なんて、

そんなに多く抱えられないんです。

腕は2本しかない。

あれも、これも、抱えきれないほどの問題を

自分にしまいこんで、もう容量オーバーで、

何からしたらいいかわからなくなり、

それがストレスになる。


問題だけでなく、他人から言われたことや、

他人の行動まで気になってしかたないなど、


自ら、不必要なものをとりこんでいませんか?


相手がどういうことを言おうが、何をしようが、

それは相手の問題であって、

わざわざ拾いに行く必要はないのです。

無関心になれといっているわけではありません。

ここまでが、自分の問題であると、

線引きがある程度必要であるということ。

でなければ、あなたのキャパシティを超えて、

あなたが、病んでしまうから。


だから、いつもお伝えしている、「まず自分」

という軸を忘れずにいてほしい。


さて、明日はクリスマスイヴ。

みなさんは、どんな願い事をされますか?


そこにいるとわからない

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わたしはある意味特殊な環境で、育ってきた。
両親がいて、弟がいて、ごく普通の家庭。こうあるのが当たり前、
あれが当たり前。

そこにいたときは、そう思って生きてきた。

しかし、違和感を感じながら、だったのを覚えている。

社会にでて、色んな経験を積んでいき、
広い視野になったとき、

私の生きてきた環境は、かなり特殊だったんだなと
思い知らされた。

それまでは普通だと思いすごしてきたことが、

普通とは少し違った。

そもそも普通とは何なのかという話になってしまうが、

その渦中にいるときは、そこが普通だった。


自分が生きやすくなったいま、

いまがわたしの普通であり、

いまの普通がいい。

誰からも束縛されず、監視されることなく、

大人として自由に行動できるいまが、

わたしはうれしい。



あなたの普通はどんなですか?

もしかしたら、プロ並みに料理が上手だったり、

プロ並みに仕事ができたり、

プロ並みに物語が書けたりしていたとして、


本人はそれは自分の中の普通だと思っている人だっていて、

側から見たら、いやいや

すごいことじゃないかと高評価になったりする。


自分では気づかない普通を、

やりこなしているかもしれない。