日別アーカイブ: 2023年4月10日

新学期の体調不良

鹿児島県姶良市にて心理カウンセリングをしています。

さて、新年度となり、

まだまだ毎日バタバタと過ぎている最中では、

ないでしょうか。



慣れない学校生活、社会人生活の中で、

親は親で、心配をして、

子供は子供たちで、緊張の中、早起きして

学校にむかったり、お仕事に向かわれている方も

いるでしょう。

4月はなにかと、

変化のあるとき。

そんなつもりはなくても、

体調を崩しやすかったり、

メンタル的にも落ちやすかったり。

GWすぎるくらいまで、

なんとなくはっきりしないような

落ち込みがあったり、

学校に行きたくないなどの変化を伴ったりする

時期でもあります。

こんなとき、

親は、すごく心配するし、

いまからこんな感じだと、これからどうなるの?

と、ハラハラしたり、怒りを覚えたり、

または、当たってしまったり。

親だって、不安なんですよね。

でも、

こんなときだからこそ、

相手の気持ちに寄り添ってあげてください。

不安な気持ち、
悲しい気持ち、
どうしたらいいかわからない気持ち

この時期の寄り添いは、

とても大事なこと。

今後、不登校につながったとしても、

けして、焦らないこと。

怒らないこと。

繊細な人ほど、

起こりやすかったり、

変化を嫌うタイプの人も、

この時期は仕方ないことかもしれないので、

見守っていくことや、

見守り方が、不安なかた、わからないかたは、

ご相談ください。

素質適応理論により、個人の素質を導き出し、

どのように対処すればいいかも、

お伝えいたします。

 

♦文藝春秋CLEAに掲載されました♦R4.6.7

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1406

♦スポニチ九州とデイリースポーツに掲載されました♦R4.6.15

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1413

♦婦人公論に掲載されました♦R4.7.15

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1433

♦雑誌Rayに掲載されました♦R4.7.23

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1440

♦︎天然生活に掲載されました♦︎R4.10.20

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1526

♦︎スポニチに掲載されました♦︎R4.10.26

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1535

♦︎女性自身に掲載されました♦︎

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1626

 

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