日別アーカイブ: 2026年8月30日

カウンセリングをする中で、

人間関係で悩みがあるとき、

だいたい相手の些細な言葉からなんですよね。

自分はこれくらいで傷つかないからと

自分の物差しで話してこられると、

その物差しにあわないひとは、深く傷つきます。

「が」とか「を」とかを間違えるだけでも、

強さが違います。

相手がどんな人で、どんな空気感で話せばいいのか、
を見極められないひとは、

確実にだれかを傷つけます。

私の場合は、相手の些細な間合いや、

圧力、まとう空気などを瞬時に察知して

超能力者のように脳に入ってきます。

自分より強いひとだな、このひとは合わせられないひとだなと感じると、

身を引きます。身を守るため。

だってどうせ傷つくことがわかっているのに、

そこにいるメリットがないからです。

相手はわからないので、

ずばずば発言します。

悪気もなく。正義をふりかざすかのごとく。

そんな人たちのことで、悩む必要はないのです。

自分より繊細さが欠けていて、

理解できないひとなんだなと思うことです。

ただそのひとたちが、集団でいじめをしてくるような

1対数名という不利な状況だと、

トラウマになりかねないし、

人と会うのが怖くなったり、

眠れなくなったり、家からでれなくなったりと、

学生さんなら、不登校の原因にもなりかねません。

言葉の集団暴力は、本当に苦しみます。

だから、自分を守るために、

離れる、逃げることも1つの自分を守る手段です。

誰に何を言われようとも。

繊細なあなたが、苦しむのは違います。

大丈夫。わたしも同じです。#鹿児島心理カウンセリング
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鹿児島県姶良市にて心理カウンセリングをしています、

こころリラクゼーションともしびです。

８月も明日で終わり。

夏休みも終わり、ようやく日常がもどってきそうですね。

さて、周りに思いがけず理不尽な言葉を叩きつけれたことは

ありますか？

相手はそんなつもりで言ってなくとも、

受け取る側がそう思えば傷つきます。

でも、そんな相手とまともに戦わなくて大丈夫。

雑音だとおもって、聞き流してください。

まともに受け取ろうとするのが、あなたの真面目なところ。

受け取るだけ無駄です。そんな相手を思わない言葉を発してくるひとの負のエネルギーなんて。

ごみを無駄に拾わないで。

清らかなあなたは、汚いものはスルーして

綺麗なものだけを拾って受け取ってください。

言いたいことを言いたい人は、

どこに行っても言う人。

何もなくても言う人。

いいことをしても言う人。

自分で自分の居場所を無くしていく人。

だからね、スルー。

え、なんか言った？くらいにしといて。

わたし汚いものは拾わない主義なんで😊

と、堂々としていればいい。

拾いすぎるあなたは、優しくて繊細。

ずっと苦しいよね。

もう、無駄なものを拾うより、あなたという光を

貫いて。

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