鹿児島県姶良市にて、こころの相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
カウンセリングを受けたいと来られる方の中には、
経験済みの方も初めての方もいらっしゃいますが、
心のカウンセリングとは、について、
お話をしてみようかなと思います。
カウンセリングと言っても、
その店、サロンによって、
本当に違いがあります。
軸としている考え方が違ったり、
ただ聴くだけだったり、
勉強してきた内容によっても、
お話しする中身が違ったりもします。
そして、なにより、カウンセラーとの相性も
あると思います。
女性がいい、男性がいいなど、
話しやすい相手が
自分と合わなければ、
言いたいことをいえないまま、かえるなんて
かたも、いるかもしれません。
いま、お話ししたことを含めて、
全てを網羅できる場所でありたいなと
思っています。
どんなに勉強してきたとしても、
気持ちに寄り添えなければ意味がないし、
聴くだけに特化したところなら、
解決してほしいのに！という方には
不満になると思います。
こころリラクゼーションともしびでは、
その人を分析したうえで、
話し方も、接し方も、
解決の仕方も、変えます。
10人いたら、10通りです。
そして、「早期解決型カウンセリング」を
目指しています。
できる限り、心に染み入るような、
来てよかった！と思える時間にしたいので、
その努力は惜しまず、
時間の許す限り、1つでも多くを
伝わるように伝えるスタンスで、
続けています。
３月に入りましたね。
進学、卒業、入学、転勤、引っ越しなど、
バタバタと日々が過ぎる中、
また春が訪れ、
新しいスタートが始まります。
なぜ？
どうして？
なにがいけないの？
どうしてこうなるの？
どうしたらいいの？
をご相談ください。
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鹿児島県姶良市にて、こころの悩み相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
カウンセリングに来られるかたの
最も多いのは、
夫婦関係、子供のこと、が、かなり占めています。
お子さんのお悩みの多くは不登校。
こころリラクゼーションともしびでは、
不登校のご家庭を数多くみてきました。
そして、多くが、
学校に行けるようになったとの後日談を
聞くことが増えました。
なぜ、子供が、学校に行けるようになったのか。
それは、周り(親)が、その子を
正確に理解したからです。
自分を理解されたと感じた子供は、
ようやくシャッターを開け始めます。
そこからやっと次の段階に移れます。
しかし、まず最初の段階から、
『親だから理解してる』
と思い込み、間違った方法で、
もっと学校にいけないようにしてしまっている
ご家庭もたくさんみてきました。
親は、もちろん真剣です。
でも、間違ったエネルギーを我が子に与え続けたら、
どうなるでしょうか。
その子には、その子のやり方で、
立ち直る、また、行こうとする方法、考え方が、
違うのです。
わかって欲しいのに、
1番身近な親、家族が、
自分をわかってない！と思ってしまったら、
迷惑をかけてはないけないから、無理に行かなきゃとかなりのストレスを抱えてしまったり、
親がわからないなら、担任がわからないなら、
いく意味がないと拒否を起こしたり、
心を閉ざしてしまっては、何も始められません。
行けなくなる理由はそれぞれです。
でも、それは、きっかけにすぎません。
そのあと、どんな対応を大人がするかによって、
子供は次の行動を左右されます。
本当の子供の軸の部分を、
知りたくありませんか？
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鹿児島県姶良市にて、こころの悩みや
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
やさしさ、愛情、思いやり…
人は、相手を思い、
なにかしてあげたい、
伝えてあげたい、
プレゼントしたい、
食べさせてあげたい、
手伝ってあげたい、
見守ってあげたい、
喜ばせたいと、
思うことがあり、
相手に与えることがあります。
家族や恋人、親しい友人など、
身近な人には特に、
そういう気持ちが芽生えやすいですよね。
でも、時として、
その思いが、踏みにじられることもあります。
わたしも多々ありました。
「いまはいらない」
「お腹すいてないから」
「やさしさの押し付けじゃん！」
「勝手に思われてもね…」
とか言われたり。
思いがあればあるほど、
そんなことを言われたら、
カチンとくるし、
悲しいし、
苦しくなりますよね。
でも、相手は必要ないから、必要ないと
言っただけ、なんですよね。
これも、このひとの思いやり不足ではありますが(笑)自己中ですよね。
まあ、ともあれ、
こちらが、優しさや愛情と思っていたとしても、
あちらには、そうは伝わっていなかったり、
迷惑だと捉えられることもあるということです。
1番身近な家族という中では、
よくおきてしまう現象。
他人ではないからこそ、
「なんでわからないの？」という
強い気持ちが発生してしまいがちになり、
関係が悪化してしまいます。
お互いの熱量が違えば、
さらにすれ違いのままになります。
どうすれば、解決できるのでしょうか？
それは、1人1人を分析して、
お話を聞いて答え合わせをしていけば
わかります。
すれ違う愛情、やさしさにお困りの方は、
カウンセリングにて。
#鹿児島悩み相談
#鹿児島心理カウンセリング
#トラウマ解消セラピスト
#鹿児島心の相談
鹿児島県姶良市にて、悩み相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
お悩みの多くは、家族、夫婦や子供について
だったりします。
結婚当初はこうじゃなかった。
旦那が、嫁が、変わってしまった。
冷たい、
感情が感じられない、
思い描いていた生活じゃない。
子育てに自信がなくなってきた、
間違っているのかな。
口を聞いてくれない、学校にも行かなくなった。
1番身近にいて、
理解しているはずなのに、
どうしてうまくいかないんだろう…
うまくいっていたはずなのに、
どこから、歯車が、合わなくなったんだろう。
そういった悩みありませんか？
家族のトータルの分析をしていく中で、
「あー、なるほどね。そりゃそうなるなぁ」
と、わたしは紐解く。
最初は、わからなかっただけ。
だんだんお互いの自我をだしてきただけ。
本来の個々の特徴が、現れ始めただけ。
そんなことが、多々あります。
じゃあ、どうしたらいいの？！
となります。
家族だからって、
毎日一緒にいるからって、
毎日見てるからって、
わかっているようで、
実は1番わかっていなかったりします。
感情の部分が、近ければ近いほど、
盲目になっている部分が、あるということ。
当店に来られた方は、
1人1人の素質を言われ、
あーだからかぁ、、、
いままで、逆の対応していました、
嫌われるやり方をしていました、
そりゃ夫婦に亀裂はいりますよね、
子育ても間違ってました、
子供に悪いことしていたなぁ
って気づくことができます。
わからないから、直らないし、
しかたないんです。
わかれば、対処法も見つかります。
いまのお悩みは、
まず、自分と他者を知ることから。
2月もご予約うまりはじめております。
お早めのご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m
鹿児島県姶良市にて、心の悩み相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
1人1人、来られたかたを、先に脳の分析をして、
それをみながらカウンセリングしていきますが、
んー、なんでかなぁ。。
と首を傾げる場合もあります。
クライアントさんの話と噛み合わない、
素質と、お話との違和感、、、
んー、これ、今に始まったことじゃないですよね？
という話をして、
過去にさかのぼります。
どんどん過去の生い立ちをきいていくて、
あー、だからか。。
と納得して、
ようやく説明にはいります。
いま、苦しんでいるとき、
もしかしたら、自分を押し殺して
生きてきているかもしれません。
だって、本当の自分に仮面をかぶって
生きてくれば、
それが本当の自分だと、思い込んでいる反面、
本当の自分じゃないから、
どこか違和感があったり、苦しんだり、
気を張っていたり、周りを気にしたり。
ストレスをためることを、ご自身がしている
可能性もあるのです。
長年、その生き方で、生きてくると、
それが当たり前と勘違いしているため、
本当の姿をお伝えすると、
「えー、そうなんですか？
でも、言われたほうが、なぜか、しっくりきます」
と言われるわけです。
本来の自分のままでは、まわりとの共存が
難しかったり、
反応が怖かったり、
怒られたり、いじめられたり。
だから、違う自分を演じてきた、という
かたも、たくさんおられます。
自分の中のバランスをうまく保つことができたら、
生きづらい素質であっても、
うまく向き合っていけます。
無理に変える必要もないし、
押さえ込む必要もありません。
まずは、素の自分って
どうなんだろうって、知ることは大事です。
占いではなく、
きちんとした学問から導きだされた統計学。
そこから、そのひとの先天的な素質を
導き出していきます。
あなたは、どんなひと？
周りにどんな影響をあたえるひと？
家族には、職場には、子供には、
どんな影響をあたえているか、
わかります。
2月はまだまだ空きがございます。
お問い合わせくださいね。
#鹿児島悩み相談
#鹿児島心理カウンセリング
#トラウマ解消セラピスト
鹿児島県姶良市にて
お悩み相談、心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
早いもので、1月も終わりますね。
インフルエンザやコロナが、まだまだ周りから
聞こえてきます。
お気をつけてくださいね。
さて、
カウンセリングする中で、もっとも大きく占める
お悩みの中に、
「人間関係が、うまくいかない」
というお悩みをよく聞きます。
なぜなのか、
まずは、そのかたの素質分析をしたあと、
それをみながら、お話をきいていき、
わたしのあたまのなかで、答え合わせを
していくとともに、
違和感を感じる部分から、
何を次に質問すればいいかを考えます。
そしてあらゆるお話を総合的にみて、
問題点の解決へと進みます。
その中で、
そもそも、人間関係、人とつきあうのが苦手
なひとや、絡みたくない、という方もいます。
本人は、気づいていません。
元々嫌なのに、人とつきあっていこう、
輪に入ろうと必死にしても、
そもそも持ち合わせていないなら、
難しいのも当たり前になります。
どうしてうまくいかないんだろう…
は、うまくいかなくても当たり前かもなぁ、
とわたしは、分析をみて思うことも多々あります。
実はこうなんです、とお伝えすれば、
あー、だからなんだ！
と腑に落ちて、
じゃあ、それならどうしたらいいかが、
見えてきます。
闇雲に進んで、さらに自分を否定したり、
自信をなくしたり、
ネガティブな感情を植え付けてしまうと、
もっと人間関係が、うまくいかない根っこを
深くしてしまいます。
あなたは、人間関係どうですか？
うまくつきあえてますか？
分析1つで、何かが、動き始めるかもしれません。
#鹿児島悩み相談
#鹿児島心理カウンセリング
#トラウマ解消セラピスト
鹿児島県姶良市にて、心の悩み相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
雪予報で、雪が本当に降り出しましたね。
数日前までは、半袖で、よかったのに、
皆様、お身体にはお気をつけくださいね。
さて、1月もご予約は31日のみ、空いている状況
となりました。
毎日いろんなお悩みをききます。
100人いれば、100通りのお悩み。
1つとして、同じではないばかりか、
1人として、同じ人ではありません。
この悩みに対しては、こうしたらいいですよ、
苦しい時はこうしましょう、
悲しくてたまらないときはこう考えましょう、
不登校になったら、これが正しいです
夫婦関係が悪いのは、これがBest…
そんなはずは、ないんです。
そんなことは、ネットで調べれば簡単に
でてきます。
そして、それは当てはまるひともいれば、
当てはまらないことが多いです。
だって、書いた人と、あなたは違うから。
そこに落ち込んだりする必要もないし、
書いてある通りにやったのに、良くならない
のは、当たり前です。
それに一喜一憂する必要もありません。
あなたは、あなたの
物の感じ方、言葉の受け取り方、
人の見方、働き方、価値観もなにもかも、
ちがうので、
こころリラクゼーションともしびは、
誰1人同じカウンセリングはしません。
悩みの解決方法は100人いれば100通り。
そして、100通りの
伝え方があります。
どう伝えたらわかりやすいか、
考えながらお話しいたします。
それができるのは、当店の強み。
どこにも負けない自負があります(^^)
2月はまだ、空きがございます。
1日1日埋まっていきますので、
お早めのご連絡お待ちしております。
#鹿児島悩み相談
#鹿児島心理カウンセリング
#トラウマ解消セラピスト
鹿児島県姶良市にて
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
自分で解決できない悩み、
第三者に聞いてほしい悩み、
人間関係、家族、夫婦関係、子供、仕事、恋愛、
自分自身のこと、
生きている以上、悩みはつきません。
時間と共に解決できるならまだいいけれど、
時間が経っても苦しく、
いま現在が闇からでることができず、
体を壊したり、日常生活を送れないなどに
なると、
どんどん深みにハマっていきます。
そんなとき、わたしたちカウンセラーが、
一緒にお手伝いさせていただきながら、
心のもつれた糸をほどいていくのですが、
「はじめてなんですけど、
何回きたらいいんでしょうか？」
という質問を受けることがあります。
カウンセリングのお店によって、
カウンセラーの強みや、やり方、も様々。
長く期間をとりながら、やるかたもいますし、
わたしのように、短期間で、
解決に結びつけるカウンセラーもいます。
どっちがいい、悪いはありませんが、
費用と移動、時間があるならです。
あとは、苦しみを長引かせるのか？
短期間で、終わらせるのか。
お客様であるクライアント様の判断です。
ただ、無駄なことはしたくない！
というのが、わたしの信条でもあります。
無駄な費用
無駄な時間
はもったいない！と考えるので、
その前に1日も早く苦しみから解放されたほうが
良いに決まってますよね。
病院のカウンセリングもうけたことがありますが、
20〜30分の間を繰り返し通い、
話も中途半端だったり、言いたいことが
言えないまま終わってまた次回…
なんてこともあります。
診察よりカウンセリングの時間を
長く取れる病院やクリニックって
なかなか、ないんだよなぁと
悲しくなります。。。
カウンセリングの重要性
何よりも大切だと、自分自身みに沁みて
経験しています。
保険診療できるクリニックや病院のほうが、
費用は抑えられますが、
短い時間しか聴いてもらえないことや、
その日に解決まで至らないことを
考えると、
患者さんの苦しみを長引かせるのは
みたくないですね。
カウンセリングもタダじゃない。
保険はききませんが、
解決に結びつけるカウンセリングに
なれると思っています。
お問い合わせお待ちしております。
ご予約はいつでもご連絡ください。
公式LINEは24時間受付いたします。
悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782
対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794
プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842
自信復活（ビジョンタイムライン）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851
過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856
チェインプロセス（願望実現ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866
ビリーフチェンジサイクル（価値観転換ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897
R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805
ご予約は、LINEからでもOK。
直接のお問い合わせは、０９０−４５１８−０４７７
鹿児島県姶良市にて
心理カウンセリング、お悩み相談をしています、
こころリラクゼーションともしびです。
当店に来られるクライアント様の中には、
精神科や心療内科までは、行きたくない
薬は飲まずにどうにかしたい
という方も、多くみえます。
精神科や心療内科は初診の場合、
診察までに数ヶ月かかる場合も多く、
すぐには診察とはいかないのも現状です。
いま辛いのに。数ヶ月後。
そして、内服には頼りたくないという方も
数多くいらっしゃいます。
特に小学生など、まだ小さなお子様。
病院にいっても、漢方薬をだされるのが、
精一杯という現実もあります。
そのあたりの見極めも、知らないと
どうすればいいかわからないですよね。
病院には行きたくない、
もしくは迷っている、
行きたいけどその間日にちがある
などのご相談もお聞きしております。
お電話や公式LINE、メールからでも
ご相談ください。
鹿児島県姶良市にて
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
さて、
わたしたちの悩みの9割は人間関係だと
言われています。
なぜ悩むのか。
結局は、
「相手が何を考えているかわからないから。」
そして、わかったとして、
「どう対応したらいいかわからない。」
「合っているとおもっておこした行動、言動が、
悪い方向にむかってしまった」
などから、悩みがさらに悪化。
そんな経験だれしも、あるかと思います。
仕事、学校、家庭、恋愛…
ひとつ屋根の下で、暮らしている家族のこと
でさえ、、、
どうしてこうなんだろう、
どうしてあんな態度されるんだろう、
自分にはない感覚、考え方、捉え方に
困惑し、お手上げ🤷なんてことも、
多々あります。
我が子でさえも、
旦那さん、奥さんでさえも。
自分に持ち合わせていない脳の作り。
それを解いていくのも、わたしの仕事。
それが、わかっただけで、
ほぼ解決したも同然というくらい、
大切なことです。
我慢するのではなく、
苦しむのではなく、
無理に寄り添うのではなく、
知って、なるほどな。だからか。。
と思う。
だったら、どうしたらいいかを考える。
ということになります。
相手の気持ちを知るには、
相手の脳を攻略する。
プロファイリングする。
わからないのは当たり前。
だって、自分ではないから。
我が子だろうが、同じ。
そう考えているに違いないは、
間違いであることも多いです。
今年もあと半月。
こころもからだも、整えて
年を越えたいですね。
気温差が激しいここ数日。
明日からさらに冷えるとのこと。
明日は隼人、さんあもりさんで、
マルシェに出店させていただきます！
レジンで作ったアクセサリーや、
子供たちに楽しんでもらうための、
アルミケース小物入れのワーク、
キーホルダー作りなど、準備しておりますので、
ぜひ、みなさまで、お越しくださいね。
悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782
対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794
プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842
自信復活（ビジョンタイムライン）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851
過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856
チェインプロセス（願望実現ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866
ビリーフチェンジサイクル（価値観転換ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897
R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805
ご予約は、LINEからでもOK。
直接のお問い合わせは、０９０−４５１８−０４７７
〒899-5431 鹿児島県姶良市西餠田3237-1
TEL：090-4518-0477 ※営業電話は固くお断り致します。
