日別アーカイブ: 2022年10月24日

あなたがいまから変えられるものは?

鹿児島県にて心理カウンセリングをしています湯浅です。

さて、

わたしたちは、生まれた時、

どんなご両親から生まれ、どんな環境で育つか、

それは変えることも選ぶこともできずに、

生きてきたはずです。

そして、

この世に生まれた時、

何かの使命をもって生まれ、

先天的要素と、育っていくあらゆる環境の中で生き、

成長していきます。

誰1人として同じ人生を歩みません。

でも、同じように小学校に通い、

中学校に通い、

高校生になったり、就職したり、

大学にいったり、専門学校に行ったり、

そして、社会人になる。

なにか悩みがうまれるとき、

「お金持ちにうまれたら、ちがったのに」
「もっと容姿がよければいじめられなかったのに」
「親が離婚しなければ幸せだったのに」
「もっと頭が良ければ、こんなに苦労しなかったのに」

など、

何かのせいにしてしまう。

そのほうが、楽だから。

自分を守るために、防御線を引くのです。

誰もが、そんな経験があるはずです。

では、もし、お金持ちだったら、イケメンだったら、

親が離婚しなければ、果たして

100%成功していたかというと、

どうでしょう。

何かのせいにして一時的に自分を守ることは、

悪いことではないとわたしは思います。

そうしないと、苦しいから。

でも、そこにずっと立ち止まっていては、

何も解決しないし、ずっと苦しいままなのです。

あなたが、いまから変えられることは、

『もののみかたを変えること』

『自分を知ること』

『自分らしく生きること』

『他人と比べないこと』

『いまから何をするべきかを知ること』

『いまある環境が幸せだと感じること』

など、

など、変わらないことに目を向けるのではなく、

変えられることに目を向けてみましょう。

意識を変えるだけで、

世界が変わります。

なかなか難しいかもしれません。

知りたい方は、ぜひ、

お話しに来てください。

もちろん、予約制ですが^^;

自分らしく生きることができるようになって

いま、1番幸せだと思えるわたしだからこそ、

みなさんにも、ご自分をまずは、知っていただきたい。

そして、

いまから、今日から変えられることを、

一緒に考え、

楽しい人生にしていきませんか?

 

♦文藝春秋CLEAに掲載されました♦R4.6.7

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1406

♦スポニチ九州とデイリースポーツに掲載されました♦R4.6.15

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1413

♦婦人公論に掲載されました♦R4.7.15

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1433

♦雑誌Rayに掲載されました♦R4.7.23

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1440

♦︎天然生活に掲載されました♦︎R4.10.20

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1526

♦︎スポニチに掲載されました♦︎R4.10.26

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1535