心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
新年が明けて、
日常が、通常通りに動き始めました。正直ほっとしています。。
なんだか、無駄に休むことに抵抗をもってしまい、
何もない休みが、嫌いな私です。。
新年から、さまざまな自然災害、事故、
立て続けに起きました。
朝、行ってきますといっても、
無事に帰ってくる保証なんてないのです。
わたしは、毎日後悔ないように生きようと
必死に生きています。
後悔だけは、絶対したくないという
わたしなりの信念です(^^)
さて、今年も様々なケースのお話を
聞かせていただくと思います。
つらい、苦しい、耐えられない
生きていたくない、涙がとまらない、
自分に価値があるの？
自分は必要とされているの？
家族にも、友人にも話せない、
話しても迷惑になるだけ、
そもそも話してもわかってもらえない、
余計に孤独を感じてしまう。
するとまた、孤独の闇にとりのこされ、
つらくなる。。。
苦しみの度合いは、その人にしかわかりません。
いくら身近な家族でさえも、
わかってもらえない場合もたくさんあります。
「度合い」
1〜100という数値のなかで、
じゃあ、いまの苦しみが、80だとしたら、
80の苦しみを、わかってもらいたいわけで、
でも、周りにはなしても、
20しかわかってもらえない。
やっぱりわたしは孤独だ...につながります。
他人は自分ではないし、
同じ脳の作りではないから、
受け取り方1つでさえ、全く違います。
「わたしは80苦しいんだ」
というところを汲み取ってあげることだけで、
どれだけ救われるかわかりません。
その部分の理解、共感を
お話の中で探っていく。
わかってあげたい、いまどこの苦しみにいるの？
わたしは、頭の中で、
必死に探る。
60分、90分、長いようで短い時間です。
必死にあなたのいる現在地を懐中電灯を
もって、探します。
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