鹿児島県姶良市にて、こころの相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

2月は暇かなぁなんて思っていたら、

一気にどっと予約をいただいて、

あっという間に、中旬を過ぎてしまいました。

毎日、色んなお悩みをきかせていただき、

あっという間に時間はすぎていきます。

どんなお悩みも、そうですが、

「どうしていまそのことで、悩み苦しみ

解決できないでいるのか」

そこを分析しながら、同時に話をききます。

そして、結果、

原因があるわけですが、

その原因に達した時、

どうしても、変えられないもの、に

いくつか到達します。

そこを変えるということは、

自分を変えること。自分の遺伝子を変えるのと

同じくらいのこと、に達します。

それは、意識して一時的に変えられます。

でも、それって、自分を生きていないんですね。

自分を偽って生きることは、

のちに、ストレスとなり、

結局は病みます。

それなら、あ、これは変えられないところなんだ

と知ること。

でも、他の方法を見つけたらいい。

無理にそこを、どうにかならないかと、

必死になっていても、

メリットはなかなかないでしょう。

諦めるということも大事。

そして、別の方法を考えればいい。

自分のままで。自分を知ることが大事です。



また、これは自分だけでなく、

他人、夫婦、家族などにおいても同じ。

わたしたちは、遺伝子組み換えはできません。

わたしは、わたしで、

生まれたから。

諦めることは、逃げることではありません。

無駄な時間をなくして、

新たな方法を探るスタートです(^^)

無駄な苦しみの時間を

長引かせないために。

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