鹿児島県姶良市にて、心の悩み相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

雪予報で、雪が本当に降り出しましたね。

数日前までは、半袖で、よかったのに、

皆様、お身体にはお気をつけくださいね。

さて、1月もご予約は31日のみ、空いている状況

となりました。

毎日いろんなお悩みをききます。

100人いれば、100通りのお悩み。

1つとして、同じではないばかりか、

1人として、同じ人ではありません。

この悩みに対しては、こうしたらいいですよ、

苦しい時はこうしましょう、

悲しくてたまらないときはこう考えましょう、

不登校になったら、これが正しいです

夫婦関係が悪いのは、これがBest...

そんなはずは、ないんです。

そんなことは、ネットで調べれば簡単に

でてきます。

そして、それは当てはまるひともいれば、

当てはまらないことが多いです。

だって、書いた人と、あなたは違うから。

そこに落ち込んだりする必要もないし、

書いてある通りにやったのに、良くならない

のは、当たり前です。

それに一喜一憂する必要もありません。

あなたは、あなたの

物の感じ方、言葉の受け取り方、

人の見方、働き方、価値観もなにもかも、

ちがうので、

こころリラクゼーションともしびは、

誰1人同じカウンセリングはしません。

悩みの解決方法は100人いれば100通り。

そして、100通りの

伝え方があります。



どう伝えたらわかりやすいか、

考えながらお話しいたします。

それができるのは、当店の強み。

どこにも負けない自負があります(^^)

2月はまだ、空きがございます。

1日1日埋まっていきますので、

お早めのご連絡お待ちしております。

#鹿児島悩み相談
#鹿児島心理カウンセリング
#トラウマ解消セラピスト

鹿児島県姶良市にて
心理カウンセリング、お悩み相談をしています、
こころリラクゼーションともしびです。

さて、カウンセリングに来られる方の半数は、

お子さんのお悩みだったりします。

不登校のご相談はもちろん、
子育てがうまく行かないとか、
言うことをきいてくれないとか、
何をかんがえているかわからなくて
どう対処したらいいかわからないなど、

親だからって、我が子のことを
すべてわかるかって

無理です！(きっぱり)

兄弟、姉妹でも同じように育てているのに、

全く違うんです...



もちろん、違うでしょう。

親からみた我が子は、

親の生きてきた価値観というフィルターを

通して子供をみてしまうから、

本来の子供の持ち味、よさがわからなかったり、

潰している可能性も多々あるんです。

また、両親と、2人の子どもは同じ素質で、

残りの1人の子供だけ違う素質とかの場合、

その子は、仲間はずれ感や、孤独を感じて

いたり、反抗的な態度にでたり、

引きこもる原因にもなりかねません。

どうしたら、一人一人の素質がわかるのか。

それは、

こころリラクゼーションともしびに来るしか

方法はありませんが、

もしかしたら、我が子の本質を

潰した子育てをしていたら、と

ご心配があれば、

一度、きていただいてみてみるのもありですね。

知っているのと知らないのとでは、

子供が、成長して大人になってからの

考え方、感じ方の軸が、変わってきます。

子育てしているいまが、大事。

気になる方は、ご相談ください。

公式LINEは24時間受付いたします。↓

悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782

対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794

プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842

自信復活（ビジョンタイムライン）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851

過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856

チェインプロセス（願望実現ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866

ビリーフチェンジサイクル（価値観転換ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897

R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805

ご予約は、LINEからでもOK。

直接のお問い合わせは、０９０−４５１８−０４７７

鹿児島県姶良市にて
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

受験シーズンですね。

今年は年明けからの大地震で、
石川の受験生は、
勉強もままならないうちに試験を受けた方も
たくさんいるでしょうね。

ニュースを見るたび、
色んな思いでいることを想像するたび
胸が痛みます。

さて、受験にかかわらず、
みなさんは、
「がんばる！」「がんばれ！」という言葉を聞いて
すんなりと頭にはいりますか？

カウンセリングをする中で、

1人1人の素質をみながらお悩みを聞いていくのですが、

学生さんたちのお悩みを聞いていると

あ〜、だよねぇ、それは辛いよね〜

というお悩みに遭遇することが、多々あります。

なにかをがんばらないといけないとき、

頑張れないんです、辞めたいんです、

辛いんです、

というお悩みあります。

なぜそうなってしまったのかを探っていくのですが、

そもそも、みんな同じように頑張らなきゃいけない場合、

やれるひとと、やれないひとが出てくるんです。

もちろん色んな理由はあります。

が、

そもそも、「頑張るって何？」という

脳の持ち主もいるんです。

これに共感した人は、その持ち主かもしれません。

ちなみに、わたしは、嫌なことも頑張れるタイプです。

でも、嫌なことを頑張る理由が全くわからない人もいたり、

そもそもなんで嫌なことをやらなきゃいけないのか
意味がわからないひともいます。

学校にしてもそうですが、

勉学のために行かなきゃいけない。

いつか社会にでるために、周りとの協調性を学ぶために行かなきゃいけない。

など、義務化されています。

でも、

中には、いく意味がわからないひともいるし、

頑張る意味もわからないし、

周りは普通に行っていることすら

理解できないひともいるってことです。

なぜそんな考えが起こるのかは、

わかりやすくいうと、

その考えの遺伝子を持ち合わせてないから、

意味がわからないんです。

うまく説明できているか不安になってきました笑

何故、自分が、長く続かないのか、

みんなと同じように頑張れないのか、

なんなら、何故頑張るのかすらわからない人。

いらっしゃいませんか？

さぼっているわけでもなく、
意欲がないわけでもないんです。

その考えの遺伝子を持ち合わせてないだけ。

それを知るためには、

あなたの脳を解読する必要があり、

それをできるのは、

こころリラクゼーションともしびです。

お悩みの方は、ぜひ、

ご相談ください。

今月は、空きが少なくなっております。



 

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こころリラクゼーションともしびです。

自分で解決できない悩み、

第三者に聞いてほしい悩み、

人間関係、家族、夫婦関係、子供、仕事、恋愛、

自分自身のこと、

生きている以上、悩みはつきません。

時間と共に解決できるならまだいいけれど、

時間が経っても苦しく、

いま現在が闇からでることができず、

体を壊したり、日常生活を送れないなどに

なると、

どんどん深みにハマっていきます。

そんなとき、わたしたちカウンセラーが、

一緒にお手伝いさせていただきながら、

心のもつれた糸をほどいていくのですが、

「はじめてなんですけど、
何回きたらいいんでしょうか？」

という質問を受けることがあります。

カウンセリングのお店によって、

カウンセラーの強みや、やり方、も様々。

長く期間をとりながら、やるかたもいますし、

わたしのように、短期間で、

解決に結びつけるカウンセラーもいます。

どっちがいい、悪いはありませんが、

費用と移動、時間があるならです。



あとは、苦しみを長引かせるのか？

短期間で、終わらせるのか。

お客様であるクライアント様の判断です。

ただ、無駄なことはしたくない！

というのが、わたしの信条でもあります。

無駄な費用
無駄な時間

はもったいない！と考えるので、

その前に1日も早く苦しみから解放されたほうが
良いに決まってますよね。

病院のカウンセリングもうけたことがありますが、

20〜30分の間を繰り返し通い、

話も中途半端だったり、言いたいことが

言えないまま終わってまた次回...

なんてこともあります。

診察よりカウンセリングの時間を
長く取れる病院やクリニックって
なかなか、ないんだよなぁと
悲しくなります。。。

カウンセリングの重要性

何よりも大切だと、自分自身みに沁みて

経験しています。

保険診療できるクリニックや病院のほうが、

費用は抑えられますが、

短い時間しか聴いてもらえないことや、
その日に解決まで至らないことを
考えると、
患者さんの苦しみを長引かせるのは
みたくないですね。

カウンセリングもタダじゃない。

保険はききませんが、

解決に結びつけるカウンセリングに
なれると思っています。

お問い合わせお待ちしております。

ご予約はいつでもご連絡ください。

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鹿児島県姶良市にて
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

さて、

わたしたちの悩みの9割は人間関係だと

言われています。

なぜ悩むのか。

結局は、

「相手が何を考えているかわからないから。」

そして、わかったとして、

「どう対応したらいいかわからない。」

「合っているとおもっておこした行動、言動が、

悪い方向にむかってしまった」

などから、悩みがさらに悪化。

そんな経験だれしも、あるかと思います。

仕事、学校、家庭、恋愛...

ひとつ屋根の下で、暮らしている家族のこと

でさえ、、、

どうしてこうなんだろう、

どうしてあんな態度されるんだろう、

自分にはない感覚、考え方、捉え方に

困惑し、お手上げ🤷なんてことも、

多々あります。



我が子でさえも、

旦那さん、奥さんでさえも。

自分に持ち合わせていない脳の作り。

それを解いていくのも、わたしの仕事。

それが、わかっただけで、

ほぼ解決したも同然というくらい、

大切なことです。

我慢するのではなく、

苦しむのではなく、

無理に寄り添うのではなく、

知って、なるほどな。だからか。。

と思う。

だったら、どうしたらいいかを考える。

ということになります。

相手の気持ちを知るには、

相手の脳を攻略する。

プロファイリングする。

わからないのは当たり前。

だって、自分ではないから。

我が子だろうが、同じ。

そう考えているに違いないは、

間違いであることも多いです。

今年もあと半月。

こころもからだも、整えて

年を越えたいですね。

気温差が激しいここ数日。

明日からさらに冷えるとのこと。

明日は隼人、さんあもりさんで、

マルシェに出店させていただきます！



レジンで作ったアクセサリーや、

子供たちに楽しんでもらうための、

アルミケース小物入れのワーク、

キーホルダー作りなど、準備しておりますので、

ぜひ、みなさまで、お越しくださいね。

 

 

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こころリラクゼーションともしびです。

今年は暖冬とのこと。

しかし、朝晩と日中の寒暖差はあるようですので、

みなさん、体調をお崩しにならないよう、

お気をつけください。

冬休みに入りますね。

長い2学期も、残りわずか。

お子様たちは、いかがでしたでしょうか？

この記事を読まれているということは、

もしかしたら、お子様が、なかなか

学校にいけなかったり、

いまだに行けずにいるというご家庭もあるでしょう。

こころリラクゼーションともしびにも、

たくさんの不登校のお子様が、来られます。

理由は様々です。

その様々な理由をプロファイリングして

解決に導くのが、うちのやり方です。

行けない理由が、はっきりしている場合、

そして、本人さえよくわかっていない場合、

も、あります。



☆スクールカウンセラーにも相談したし、

でもどうしていいかわからない。

☆毎日子供が家にいると思うと気がめいる

☆何を伝えても、変わらない

☆我が子にどう接したらいいかわからない

☆先が見えずに、親も病んできた

など、不登校をかかえるご家族全体の問題として、

簡単に解決できることではないことも

あります。

ただ、そのまま時が流れていても、

子供本人、ご家族の辛さは、

軽くなるわけではありません。

なにか、手立てを見出し、進まなければ

なりません。

こころリラクゼーションともしびに訪れた

お子様、ご家族たちのご相談の中で感じる

ことは、

やはり親子の根気と、

学校、先生たちとの連携にあります。

その部分で、

お子様だけでなく、

親子で、乗り越える意思をもち、

一緒に頑張っていきたい思いです。

学力社会ではなくなりつつあるものの、

最低限、高校までは、でてほしいという

親の気持ちも、よくわかりますし、

行きたいのに、行けない苦しみの中にいる

お子様の気持ちも、十分に理解しています。

今学期も残りわずか。

ご相談、お待ちしております。

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こころリラクゼーションともしびです。

12月になりましたね。

ちょっと体調とメンタルに異常をきたして

カウンセリングをゆっくりめに

調整させていただき、すすめていましたが、

少しずつ復活していきたいと思います。

さて、

その方の素質の部分をみながら、カウンセリング

をしていきますが、

みなさまに例題としてお話しする1つとして、

よく95点とったら。という話をします。

三人の違った素質をもつ人が、

同じ時間、同じ日にちだけ

テスト勉強をしました。



そして、結果95点という結果に。

さて、あなたなら、どう考えますか？と。

1.これだけがんばってきたんだ！悔いはないよ。

2.え？95点？あと5点はなにが悪かったの？
次はどこをどれだけ勉強したら100点になるの？くそー！

3.よし、テストも終わったし、何して遊ぼうかなー。点数なんていまさら何言っても変わらないし。

さて、みなさんは何番でしたか？

テストに限らずですが、

この3人は同じだけ勉強しましたが、
結果については、全く違います。

自分がどう受け止める素質であるか、その違いで、

だから、考え方、悩み方、感覚、なども

全くちがった方向性に進むこともわかります。

どれが、正しいとか間違っているでは、

ありません。

どれもただしい、その人の持つ考え方なのです。

このように、

素質をみながら、カウンセリングしていくと、

そのひとが、どういう考え方をする人か、

どういう解決策をするひとなのか、

はたまた長引かせる人なのか、

自分のせいにするひとなのか、

周りを気にする人なのか、

色んな方面から探ることができ、

みることができるため、

その人にあった解決策も導きやすくなります。

我が子だから親のわたしが、1番知っている。

旦那のことは、わたしが1番詳しいの！

もちろん長くいただけの観察力で、

対処の仕方はある程度わかるかもしれませんね。

でも、

問題の本人のことは、

本人にしかわからない。

そして、その本心を隠して我慢して生活していたとしたら？

いま、何かで悩んでいる方、ご家族。
また、自分自身のことですら、

自分を理解しているつもりでも、

自分を知らない人もたくさんいます。

周りの人が正しいと思って

自分を無意識に押し殺して

生きている人もたくさんいます。

でも、そのことすらも、張本人でさえ

きづいていないとか、

カウンセリングでは、よくみかけるパターン。

いま、何かで悩んでいる方。

右にも左にもどう進めばいいかわからない方も、

一緒にかんがえていきませんか？

導き、解決にむけて。